Kąpiel w lesie to najlepszy sposób na obcowanie z naturą, relaks i odczuwanie wszystkich jej elementów za pomocą pięciu zmysłów: dotyku, wzroku, słuchu, węchu i smaku. Zmniejszy to stres i zrelaksuje zarówno umysł, jak i ciało.
Będziesz ćwiczyć Shinrin-Yoku, a niektóre z ich naukowo udowodnionych korzyści to zmniejszenie stresu i akceptacja twojego obcowania z naturą. Zmniejsza również niepokój i inne typowe objawy współczesnego świata. Człowiek dostosowuje się, ale staje się trochę głupi, gdy jest pozbawiony natury.
Aktywność kąpieli leśnych
Odbiór / dowóz do hotelu
